guides · 6 мин чтения
Спортзалы во Вьетнаме 2026 — California, Curves, бюджетные
California Fitness $80–150/мес, локальные $25–60. Crossfit, бокс, йога-студии. Что выбрать в Дананге, HCMC, Ханое.
Tl;dr — реальные цены 2026
- Бюджет (локальный gym): $25–45/мес (660k–1,18 млн VND). Простое железо, кондей, без дополнительных классов.
- Mid (Curves, fitness-центры): $50–90/мес (1,3–2,37 млн VND). Тренажёры, классы, душ.
- Premium (California Fitness): $80–150/мес (2,1–3,95 млн VND). Бассейн, sauna, классы, персональный.
- Crossfit-box: $80–120/мес (2,1–3,16 млн VND). Group-WOD 3–5 раз в неделю.
- Персональный тренер: $20–50 (525k–1,3 млн VND) за сессию.
- Йога-студия безлимит: $80–150/мес (2,1–3,95 млн VND).
Курс на июль 2026: ~$1 ≈ 26 300 VND. Залы обычно называют цену в донгах; доллары здесь для ориентира.
California Fitness — премиум-сеть
- Расположение: одна из крупнейших сетей страны (около 37 клубов по данным 2022 года), основная часть — в Хошимине и Ханое. Есть ли клуб в твоём городе, проверь на cali.vn.
- Цена: $80–150/мес. Часто продают на 12 мес со скидкой 30–50%.
- Что есть: тренажёры, бассейн, sauna, групповые классы (yoga, zumba, spin), детский клуб.
- Минусы: агрессивный sales (звонки и встречи каждую неделю если не подписался).
- Плюсы: сетевой абонемент, большой выбор групповых классов.
- Альтернатива: Elite Fitness (похоже, чуть дешевле, $70–130/мес).
Curves — женский фитнес
- Цена: $30–60/мес.
- Концепция: 30-минутные интервальные тренировки, чередование тренажёра и движения.
- Только для женщин.
- Расположение: 1–2 клуба в каждом крупном городе.
- Кому: женщинам которые хотят регулярную тренировку без тяжёлых тренажёров.
Бюджетные локальные gyms
- Цена: $25–45/мес.
- В каждом районе: ищи табличку «Phòng tập gym» / «Fitness» (часто на 2–4 этаже зданий).
- Что есть: тренажёры (15–30 шт), кардио-зона (5–10 беговых), кондей, душ.
- НЕ всегда есть: бассейн, sauna, групповые классы.
- Английский: персонал — нет, переводчик через Google Translate.
- Атмосфера: 80% вьетнамцев. Туристов и экспатов мало.
- Совет: попроси day-pass за $2–5 на тестовый день перед покупкой месяца.
Crossfit во Вьетнаме
Официально аффилированные залы (по каталогу CrossFit, октябрь 2026). Цены и расписание у боксов меняются — смотри их сайты и соцсети; ориентир $80–180/мес за безлимит.
- Дананг: CrossFit Lotus (Ngũ Hành Sơn, 111 Hồ Xuân Hương), CrossFit Harbour.
- Хошимин: CrossFit Thao Dien (D2), CrossFit Q7 (D7), VNTEAM CrossFit.
- Ханой: CrossFit Tay Ho — первый аффилиат в городе, CrossFit Eighty Four.
- Полный и актуальный список — в каталоге залов на crossfit.com (раздел Viet Nam).
Бокс / MMA
- Залы бокса, муай-тай и BJJ есть во всех крупных городах; в экспатских районах (An Thuong, Thao Dien, D7) тренеры чаще говорят по-английски.
- Ориентир по цене: $40–80/мес в локальных залах, $80–180/мес в экспатских клубах и академиях BJJ.
- Перед покупкой абонемента попроси пробное занятие — его дают почти везде.
Йога-студии
- Безлимитный абонемент в студии: ориентир $80–180/мес, разовое занятие (drop-in) $7–15.
- Больше всего студий с занятиями на английском — в An Thuong (Дананг), Thao Dien (Хошимин), Tay Ho (Ханой).
- Йога на пляже утром: на My Khe (Дананг) и An Bang (Хой Ан) — часто бесплатно или donation.
Бассейны
- Бассейны в кондо: бесплатно для жильцов. Самый удобный вариант.
- Day pass в отелях и резортах: многие пускают гостей с улицы за плату — спрашивай на ресепшене, цена сильно зависит от уровня отеля.
- Городские бассейны: дешёвые, но многолюдные; часы для свободного плавания ограничены.
Персональный тренер
- Местный тренер: $15–30 за сессию. Английский базовый.
- Иностранный (US/UK/AUS): $40–80 за сессию.
- 10 сессий пакет: обычно скидка 10–20%.
- Где найти: спрашивай в gym + чат «Дананг для своих».
Бассейн в кондо — что важно
- До подписания аренды — спроси и иди посмотри бассейн.
- Чистота: вода, кафель, шезлонги. Если грязно — будет грязно весь год.
- Часы работы: обычно 6:00–22:00, но иногда 10:00–18:00.
- Размер: «бассейн-лужа» 5×3 м не для серьёзного плавания.
- Гости: можно ли приводить друзей, обычно бесплатно 1–2 раза в месяц.
Совет — не плати за год вперёд
- California Fitness и другие крупные сети предлагают «12 мес со скидкой 50%».
- Подвох: если решишь уехать через 3 мес — деньги не вернут.
- Пробный 1 мес → если ОК → 3 мес → если ОК → 12 мес.
- Лучше переплатить $20–40/мес (525k–1,05 млн VND) чем потерять $500–800 (13,2–21 млн VND) при отъезде.
Что почитать дальше
💪 Где тренироваться в твоём городе?
В каталоге PrivetVerified — спортзалы, студии йоги, crossfit-box.